스트레스로인한신호1 스트레스가 부르는 뇌졸중 (생활패턴, 위험신호, 대처법) 현대인의 만성질환 중 하나인 뇌졸중은 단순히 나이 많은 사람만의 질병이 아닙니다. 특히 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관은 젊은 층에서도 뇌졸중 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다.그래서 스트레스가 뇌졸중에 어떤 영향을 미치는지, 어떤 생활패턴이 위험을 높이는지, 그리고 예방을 위해 우리가 실천할 수 있는 대처법은 무엇인지에 대해 자세히 알아보겠습니다.생활패턴 속 스트레스가 뇌졸중을 부르는 이유현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스를 안고 살아갑니다. 직장 내 업무 압박, 학업 부담, 인간관계의 갈등 등 일상 속 스트레스는 신체에 다양한 악영향을 미칩니다. 특히 만성 스트레스는 뇌졸중 발병과 깊은 관련이 있습니다.스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘코르티솔’이라는 스트레스 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬이 지속.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
